ความสุข

มาเล่นโยคะกันเถอะ

มาเล่นโยคะกันเถอะ

วันนี้ผมลองเล่น “โยคะ” ครับ โยคะในความรู้สึกของผม ตอนผมยังไม่เคยเล่น ผมคิดว่า มันน่าจะ “ง่ายนะ” แค่ยืดๆ เยียดๆ แข้งและขา ไม่น่าจะมีเหงื่อด้วยซ้ำไป แต่แล้วผมก็รู้ว่า ผมคิดผิดไปถนัดเลยครับ โ […]

การเรียนรู้ เปลี่ยนไป

การเรียนรู้ เปลี่ยนไป

การเรียนรู้สมัยนี้กับสมัยก่อนแตกต่างกันมากครับ สมัยก่อนการเรียนรู้เราต้องตั้งใจฟังจากผู้รู้ เป็นอาจารย์ หรือครูที่เก่ง หรืออ่านจากหนังสือ แต่สมัยนี้เราไม่จำเป็น เพราะเทคโนโยลีทำให้เราเข้าถึงความรู้ได้ […]

ลดฟีดข่าว เพิ่มเวลาให้ชีวิต

ลดฟีดข่าว เพิ่มเวลาให้ชีวิต

การทดลองทำสิ่งใหม่ๆ ถือเป็นเรื่องดี โดยเฉพาะการใช้ชีวิตในแต่ละวันที่ดูจะวุ่นวายไปหมด สิ่งที่ผมลองทำสิ่งใหม่ๆ ของผมมีหลายอย่างก็เข้าท่า แต่บางอย่างก็ไม่ ผมเลือกที่ตัดออกบางสิ่งที่เคยทำ และวันนี้ผมจะพูด […]

เรื่องเล็กน้อย แต่ใส่ใจหน่อย

เรื่องเล็กน้อย แต่ใส่ใจหน่อย

ช่วงนี้ผมกลับบ้านเกือบทุกสัปดาห์ บ้านของผมอยู่ที่สกลนครครับ เป็นอำเภอเล็กๆ ชื่อว่า อำเภอคำตากล้า ผมเกิดและเติบโตที่นี่ก่อนที่จะมาอยู่ขอนแก่นเพื่อทำงานจนกระทั่งปัจจุบัน เหตุผลที่ได้กลับบ้านบ่อยเพราะ ต้ […]

นิทานเรื่อง อีกากี่ตัว

นิทานเรื่อง อีกากี่ตัว

ผมจะลองเล่านิทานให้ฟังนะครับวันนี้ ผมเพิ่งซื้อนิทานสีขาวจากร้าน 7-11 มาและเพิ่งอ่านจบไปครับ เลยอยากเล่านิทานให้ฟัง ผมจะลองฝึกเล่านิทานดูนะครับว่าจะเป็นอย่างไร มีเด็กน้อยชาวนาคนหนึ่งชื่อ โจ เป็นเด็กฉลา […]

ชีวิตใหม่เริ่มต้น เมื่อมีลูกคนแรก

ชีวิตใหม่เริ่มต้น เมื่อมีลูกคนแรก

ก่อนจะมีลูก บทความนี้ผมจะเขียนถึงลูกคนแรกของผม เริ่มต้นจากที่ผมแต่งงานในปี 2559 ผ่านมาแล้ว เกือบ 3 ปี เราก็ยังไม่มีลูก ผมเริ่มคิดว่า การจะมีลูกคนแรกนั้น ทำไมมันชักจะยากขึ้นเรื่อยๆ ประกอบกับภรรยาก็ไม่ไ […]

เริ่ม “ออมเงิน” กัน

เริ่ม “ออมเงิน” กัน

จะว่าไปแล้วเมื่ออายุเริ่มมากขึ้น เรื่องเงินเป็นเรื่องสำคัญที่เราจะต้องวางแผน สัญญาณที่ว่าเราจะต้องวางแผนคือ ขณะที่เราทำงานเป็นมนุษย์เงินเดือน เรารู้สึกว่าเราเก็บเงินออมได้หรือไม่ ได้เท่าไหร่ และได้ระย […]

เดินทางไปกราบพระใหญ่ เขื่องใน

เดินทางไปกราบพระใหญ่ เขื่องใน

วันนี้ผมออกเดินทางไปวัดแห่งหนึ่ง ซึ่งตั้งอยู่ระยะทางระหว่างยโสธรกับอุบลราชธานี ตั้งใจจะไปกราบพระใหญ่ที่เขื่องในครับ เหตุการณ์มันเกิดขึ้นแบบนี้ครับ เดือนพฤศจิกายน 2561 ช่วงเดินทางจากขอนแก่นไปเยี่ยมพ่อต […]

อย่าเพิ่มน้ำตาลในเลือด ถ้าไม่จำเป็น!

อย่าเพิ่มน้ำตาลในเลือด ถ้าไม่จำเป็น!

“เรากินอะไร ก็เป็นอย่างนั้น” ยังเป็นคำพูดที่ผมคุ้นหูอยู่ตลอดเวลา วันนี้ไปเจอคลิปคุณพอล พูดเกี่ยวกับน้ำตาลเอาไว้ ก็เลยได้นั่งทบทวนตัวเองว่าเรากินน้ำตาลไปมากแค่ไหนในแต่ละวัน ก็สรุปว่า กินน้ำ […]

ตอนเด็ก ผมทำอะไร

ตอนเด็ก ผมทำอะไร

บทความนี้ผมเขียนขึ้นเมื่อสงกรานต์ ของปี 2562 เป็นช่วงหนึ่งที่ได้กลับไปบ้านเกิดของตัวเอง หลังจากที่จากมาไกลและอาศัยอยู่ที่จังหวัดขอนแก่นจนกระทั่งมาทำงานอยู่ที่นี่ เส้นทางการเดินทางของชีวิต ก็เป็นอีกเส้ […]