วันนี้เป็นอีกวันที่ผมพลาด “การวิ่ง” ครับ หลังจากที่ไปเซนทรัลเพื่อทำธุระกับแฟนแล้ว ผมกะจะกลับมาวิ่งที่ บึงแก่นนคร เวลาประมาณ 5 โมงเย็นพอดี ด้วยความรีบร้อน เมื่อเปิดกระโปรงรถ หลงวางกุญแจไว้ใ […]

ใช่สิ..มันก็แค่ 9 กิโล หลายคนคงคิดว่า ก็แค่ 9 โลสินะ แต่สำหรับผม มันยากนะ การวิ่งแบบไม่หยุด แม้ว่าจะวิ่งแบบเหยาะ เอาเข้าจริง ผมทำได้ยากมากๆ เพราะผมมักจะจุกท้องเมื่อวิ่งไปแค่สักพักเท่านั้น ผมพยายามมาเป […]

วันนี้คุณตั้งเป้าหมายรึยัง? คำถามสุดคลาสสิค “จะปีใหม่แล้ว คุณตั้งเป้าหมายอะไรบ้างรึยังครับ?” สำหรับผม เป้าหมายของผมสำหรับปีที่ผ่านมา (2560) สำเร็จหลายอย่าง และยังไม่สำเร็จอีกหลายอย่างเลยคร […]