ใช่สิ..มันก็แค่ 9 กิโล หลายคนคงคิดว่า ก็แค่ 9 โลสินะ แต่สำหรับผม มันยากนะ การวิ่งแบบไม่หยุด แม้ว่าจะวิ่งแบบเหยาะ เอาเข้าจริง ผมทำได้ยากมากๆ เพราะผมมักจะจุกท้องเมื่อวิ่งไปแค่สักพักเท่านั้น ผมพยายามมาเป […]
Read More
ป้ายกำกับ: ออกกำลังกาย